2017.09.24 10:52オートファイバー パンケーキなんとなく気になって買ってみたOat Fiber、プロテインシェイクに入れる以外使い道が思いつかず、ググってみたらパンケーキのレシピを見つけたので作ってみました。
2016.05.17 13:13オーバーナイト オートミール最近仕事がバタバタでお昼ご飯もおやつも作れていない悲しい状態です。今日もコンビニでチキンでも買って一緒に食べようと思い茹でたブロッコリを持って行ったのに、結局急な打ち合わせが入りお外でパスタ(´･Д･)」おやつにはただのクルミをタッパーに入れて持って行ってボリボリ食べています・・...
2016.05.03 00:46ココナッツフラワー パンケーキ休日の朝ごはんにパンケーキとソーセージが食べたい！という欲求を満たしてくれるココナッツフラワーで作るパンケーキのレシピです。パンケーキって定期的に食べたくなるんですけど、糖質がすごいんですよね。ココナッツフラワーでできたら良いのに〜と思ってたらレシピたくさんあったので作ってみまし...